Роспотребнадзор посоветовал северянам не пить алкоголь и газировку зимой
Фото: pxhere.com
Тёплая одежда, сбалансированное питание и горячие напитки играют ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего настроения зимой. Об этом проинформировали специалисты областного Роспотребнадзора
Они посоветовали северянам не пить алкоголь, газировку и холодные напитки в период сильных морозов. Стоит воздержаться и от употребления кофе.
Тёплый чай поможет сохранить комфортную температуру тела, обеспечивая организм необходимыми микроэлементами и питательными веществами, отметили в ведомстве. Важно помнить, что согревающие напитки следует пить в умеренных количествах.
После долгой прогулки, специалисты рекомендуют согреваться чашкой какао или горячего чая. Для аромата можно добавить в чай лимон или немного гвоздики.
Ранее «Хибины.ру» рассказали, какие привычные продукты в разы повышают риск рака желудка.
Источник: www.hibiny.ru
